こんなものを見つけた

詳しくは以下のアドレスに譲るとして
http://www.icofit.net/relaxation/about_stress.html
（研究のページで文字だけデス）

下のほうにある「呼吸器疾患」の項目
ちょっと読んでみた
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(1)気管支喘息
副交感神経優位のときに気管の狭窄、
粘液の分泌過多などが引き起こされることから、
ストレス状態が長く続くことによって自律神経の機能失調をきたし、
発作が起こりやすくなるとされています。

気管支喘息の多くは、アレルギー性、感染型に大別されているますが、
そのどちらにもストレスが多大な影響を与えていると考えられます。
乾布摩擦、冷水浴水泳などが有効とされるのは
自律神経の反応性を正常化する効果があるためです。
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ぇ？
冷水浴水泳などが有効？

つまりは
喘息に水風呂ってかなりいいんじゃ？
何気なく暑さしのぎで入っていたけど、喘息に効くのかぁ
だから入らない頃に比べて楽なのか…
（それまでは温水シャワー＆風呂
それに、
あまりにも暑いから、1日5回は入っている
厳密には水風呂＆冷水シャワーだけどね
最低限、夏コミまでは続けようっと
よし、あとは体力だ
ばら肉使った料理でも作ろうかな…

では〜